PELVIPOWERjetzt im AXIS

Lernen Sie PelviPower™ kennen, erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten des modernen Beckenboden-Trainings und erhalten Sie einen Einblick in die praktische Anwendung.

Wir freuen uns auf einen spannenden Abend mit euch.

WARUM DER BECKENBODEN UNS ALLE BETRIFFT

Der Beckenboden arbeitet jeden Tag – meist, ohne dass wir ihn bewusst wahrnehmen. Er unterstützt wichtige Funktionen unseres Körpers, trägt zu Stabilität und Sicherheit im Alltag bei und spielt für unser Wohlbefinden eine bedeutende Rolle.

Erst wenn seine Funktion nachlässt, wird uns häufig bewusst, wie wichtig diese Muskelgruppe tatsächlich ist.

Warum überhaupt trainieren?

Der Beckenboden ist Muskulatur – und Muskulatur lässt sich gezielt trainieren.

Erst ab einem gewissen Alter relevant?

Im Gegenteil: Je früher du startest, desto leichter geht’s. Aber auch später einzusteigen lohnt sich immer.

Auch für Männer relevant?

Absolut. Blasenschwäche, Prostata-Themen und Libido hängen direkt mit der Beckenbodenkraft zusammen – bei Männern genauso wie bei Frauen.

Und nach der Schwangerschaft?

Genau hier zeigt PelviPower seine Stärke: gezielte Rückbildungs­unterstützung, ganz ohne anstrengendes Eigentraining.

DER EXPERTENVORTRAG

Beat Friedli ist seit über 30 Jahren in der Bewegungs- und Gesundheitsbranche tätig. In dieser Zeit hat er die Einführung zahlreicher innovativer Trainingskonzepte begleitet und mitgeprägt.

Als PelviPower Experte verbindet er langjährige Erfahrung mit dem Anspruch, Gesundheitstraining einfach, sicher und effizient zugänglich zu machen. Am Infoabend vermittelt er Wissenswertes rund um den Beckenboden verständlich und praxisnah.